黑色地胶、黑匣子一样的剧场、富有节奏感的音乐、和自己一样沉醉起舞的同伴……这一切细节都让平时从事人力资源工作的刘小可感到舒适。最近的工作有点烦，可当自己化身“舞者”的这一刻，她觉得所有的压力都找到了宣泄出口，飘离她的身体。而能到达这个境界，刘小可仅仅用了5天时间。近日，她报名参加了在朝阳区文化馆举办的第五届“北京新舞蹈国际艺术节”工作坊。工作坊连续5天，每天上午面向舞蹈零基础市民开放，带领大家跳舞。刘小可和其他50位市民，都是通过网络抢到的席位。
第一天上课，刘小可耳朵里就不断听到“想象用你的锁骨舀一碗水”“用你的两片肩胛骨跟你后面的人说话”“你仿佛在水中漫步”“让你的骨盆产生地震”“关节就是水流中的小石头，承受水的阻力，或者与水嬉戏”……老师浅显却形象生动的语言，让她很快感觉到舞动身体其实并不难，而且也无需害羞。一点点，她的身体从小心笨拙变得自如流畅。直到最后一天结业演出时，她有点不相信自己的变化。“我竟然能当着这么多陌生人的面，在舞台上跳起舞来。”
大学毕业至今5年了，刘小可曾经的业余生活也是下班回家吃吃饭、刷刷剧。她也尝试过参加成人舞蹈培训班，但发现绝大多数成人班都在追求技能培训。“腰得有一定软度、腿得有一定开度，这是基本门槛。为了学会标准的跳某一种舞，身体各部分的摆放位置都有要求。”刘小可说，这让她感觉更像是上课，而非放松。她也尝试过看舞台剧、听音乐会。“那是一种单向的接受和欣赏，而亲身参与艺术工坊却是双向的，有吸收、也有释放。”
“随着生活水平的提高，人们对文化生活的渴望越来越强烈。”参与工作坊的清华大学老年研究中心学者成梅说，她调查发现，虽然成年人对带有社交功能的文艺生活非常有期待，却普遍不愿意支付太多费用，这就使得产业化之路难以走通，公共文化服务机构不得不担起责任，填补这个巨大的空白。
“但是公共文化机构中能匹配这样高品质艺术工坊的也并不多。”协和医院粉红花园乳癌康复社区的袁小非说，粉红花园常年寻找和联络可以帮助姐妹们放松身心的艺术活动，不过2019年到目前为止，只联络到这一处工坊。
目前，北京各区文化馆均提供种类丰富的文艺培训，古琴、瑜伽、书法、摄影、快板等不一而足。“说实话，大多数还是延续了传统的培训路子，若非有极大兴趣，恐怕难以坚持。”一位学员说。
目前不少商业机构也在试探推出艺术解压服务。记者在西单商业区多家商场内调查发现，已经有手工制作金银饰、手工制作皮具、烧制陶艺等许多种类型。若按照服务时间来计算，其收费从一小时100元到一小时400元不等。“但手工工坊有个局限性，过于安静，缺少社交。”成梅说，这对于一部分工作时间对着电脑坐一天的人来说，仍然无法实现身心彻底放松的目的。“上班族缺乏释放压力的渠道，告别技能培训模式的艺术工坊提供了一个非常好的解压途径，但具体可以发展哪些形式，除了舞蹈工坊、戏剧工坊外，还有待进一步开掘。”（李洋 实习陈雯纾）
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